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清晨(chen)，陽光透過(guo)簾子(zi)，一縷暖意(yi)將(jiang)你喚醒，當周圍充斥著“成(cheng)功人士在早上做什么”、“成功人士的早晨(chen)例行公事”等一系列早期指南(nan)時(shi)，你如何開啟新的一天？

我們準備了一些(xie)簡單提示，可以(yi)幫(bang)助改變早晨匆忙的(de)局面，讓(rang)你的(de)一天更有成效(xiao)！

01停止按下貪睡按鈕！

我們(men)都認為這額外(wai)的9分(fen)鐘貪睡，可(ke)以挽救一天的(de)心情。事實是，他們不會。相反(fan)，他們更有(you)可(ke)能(neng)讓你有(you)點心不在焉！

PRO TIP

當(dang)鬧(nao)鈴響(xiang)起(qi)并且你不想起(qi)床時，請(qing)從10倒(dao)數到1并(bing)準(zhun)備好(hao)在(zai)計數結束時(shi)(shi)(shi)起床。無論(lun)如何，不要在(zai)最(zui)后一(yi)分(fen)鐘起床，給自己一(yi)點時(shi)(shi)(shi)間做好(hao)準(zhun)備，享受早晨的美好(hao)時(shi)(shi)(shi)光！

02做10-15分(fen)鐘的拉伸

幾(ji)組瑜伽動作怎么樣？早上做一點運動可以自然地刺激(ji)你的身體產生(sheng)內(nei)啡(fei)肽，引發積極(ji)的感受！

03吃(chi)一頓健康的早餐(can)

吃一頓健康營養的早餐會帶來很多(duo)好處，比如更好的記(ji)憶(yi)和注意力！

PRO TIP

有些人喜歡在吃(chi)任(ren)何東西前喝一杯加檸檬的(de)溫水！一種(zhong)非常有活力的(de)飲料(liao)，支持(chi)你的(de)新城代謝，保持(chi)體形(xing)！

那(nei)你知道(dao)什么讓早晨變得更(geng)加愉(yu)快嗎(ma)？

一個理想的廚房(fang)！！！

01一鍵定時(shi) 熬(ao)粥(zhou)不久等

一大早想吃上一碗熬得軟綿細膩的粥，就一定要早早起床？集成灶十大品牌，法帝集成灶搭載了雙灶獨立電子定時功能，燃氣灶使用時依據需要來進行1~120分(fen)鐘(zhong)的(de)電子(zi)定(ding)時，準確(que)無誤地自動(dong)切(qie)斷左右分(fen)別定(ding)時好的(de)氣源，幫你(ni)解決熬粥久等的(de)問題！除(chu)了(le)白(bai)米(mi)粥，你(ni)還有(you)更多選擇。定(ding)時3分鐘，加(jia)熱(re)牛奶溫(wen)而不燙；定時(shi)5分(fen)鐘，雞蛋出鍋又(you)嫩又(you)滑！

工作(zuo)日的早(zao)上(shang)不再(zai)因為要準備早(zao)餐而(er)匆忙起床，平(ping)時(shi)給家人煲湯或(huo)者燜(men)煮食物也不需要全程照看(kan)，設置(zhi)好烹飪(ren)時(shi)間就能輕(qing)松享受豐盛(sheng)早(zao)餐！

02大容量蒸箱 全家(jia)齊分享(xiang)

提到早餐，肯定少不了(le)包(bao)子。包(bao)子餃子類的面點雖然不必自己動手做，但也需要花不少時間蒸(zheng)。普通的小蒸(zheng)鍋一次只能蒸(zheng)幾個包(bao)子，無法滿足全(quan)家(jia)的用餐需求！

法帝集成灶擁有大(da)容量蒸箱(xiang)內膽，配置了高溫蒸功(gong)能可(ke)以(yi)實現120℃的高溫，360℃動態蒸汽(qi)對(dui)流(liu)技術，控(kong)溫更準確，能讓蒸汽(qi)迅速達到腔內各個區(qu)域，使食(shi)物(wu)受熱均勻，讓食(shi)物(wu)緊縮營養(yang)，不會因為(wei)時(shi)間(jian)過長(chang)而導(dao)致(zhi)食(shi)材發(fa)黃等問題。同時(shi)四層(ceng)設計層(ceng)層(ceng)寬敞，除了包(bao)子餃子，還(huan)可以蒸玉(yu)米(mi)紫薯，豐盛早餐全家分享！

03專(zhuan)業烤箱 面包(bao)噴(pen)香(xiang)

超市買的早餐面包(bao)總是不夠香甜？推(tui)薦你用法帝(di)集(ji)成灶(zao)烤制(zhi)面包(bao)或蛋糕(gao)，奶香味十足而且非常簡單！提前烤制(zhi)裝袋(dai)，第(di)二天一早就能和家人共享美味早餐！

法帝獨立蒸烤(kao)集(ji)成灶其(qi)烤(kao)箱不(bu)僅內(nei)部(bu)熱能均勻分布，而且還配(pei)置了(le)琺瑯烤(kao)箱內(nei)膽，耐(nai)高溫(wen)耐(nai)腐蝕，不(bu)變色，無縫隙易清潔，能有效聚(ju)能鎖溫(wen)！更是擁有風扇烤(kao)、加濕(shi)烤(kao)、燒烤(kao)、焙烤(kao)等模式！而風扇烤(kao)運用3D循環熱風技術，利用風扇，帶動烤箱(xiang)空氣流動，360°高(gao)溫(wen)(wen)烤(kao)，實現溫(wen)(wen)度(du)均(jun)衡，可(ke)以讓熱力均(jun)勻(yun)穿(chuan)透(tou)食材的每一寸肌理，烤(kao)制蛋糕松軟可(ke)口！

一(yi)(yi)頓豐盛的早(zao)餐可以帶給你(ni)無窮能量，法帝(di)集(ji)成(cheng)灶為你(ni)烹制(zhi)美味早(zao)餐，開(kai)啟美好一(yi)(yi)天！