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荷(he)香銷晚(wan)夏，菊氣入新秋。

——（唐）駱(luo)賓王《晚泊江鎮(zhen)》節選

立(li)秋(qiu)，一葉落(luo)而天下知秋(qiu)

四季從此過半

暖風拂過青青秧苗(miao)，透過陽光

風吹一片深林(lin)葉，已泛微(wei)黃(huang)

歲月(yue)吹響更迭的(de)號(hao)角

生命(ming)走過燦爛的夏天

成熟的氣息(xi)撲面(mian)而來

俗話說，“夏天過后，無(wu)病三(san)分虛”，很多人在經(jing)歷“苦夏”的漫(man)長消(xiao)耗，會(hui)變得食欲不佳而消(xiao)瘦！而且進(jin)入秋(qiu)天(tian)(tian)以后，天(tian)(tian)氣(qi)常常會(hui)出(chu)現短暫的回(hui)熱(re)天(tian)(tian)氣(qi)，天(tian)(tian)氣(qi)炎熱(re)程度比酷(ku)夏(xia)更熱(re)，高溫難耐，濕熱(re)如(ru)夏(xia)，俗話(hua)稱之為“秋(qiu)老虎”！

但對于一(yi)個(ge)吃(chi)貨來說，每一(yi)個(ge)節氣(qi)都是(shi)解鎖美(mei)食的(de)新日子，立(li)秋，當然不能(neng)放過，吃(chi)，滿足不僅是(shi)挑剔的(de)味蕾，更(geng)是(shi)一(yi)種生(sheng)活(huo)的(de)儀(yi)式感，借(jie)著“貼(tie)秋膘”的名義，名正(zheng)言順(shun)的吃(chi)吃(chi)吃(chi)吃(chi)吃(chi)起來吧！

那立秋(qiu)到(dao)底該吃什(shen)么呢(ni)？

“貼秋膘”的正(zheng)確姿(zi)勢，來(lai)咯~

解饞：吃(chi)肉才(cai)是王道

一旦(dan)立(li)秋，空氣也變得涼爽(shuang)起來，于是就開始萌(meng)發了(le)要做點好吃的(de)想(xiang)法(fa)，以(yi)補償入夏以(yi)來的(de)虧空。吃美(mei)食佳肴，當然要選肉，“以肉貼膘”。立秋這天吃燉肉、涮肉、紅燜肉，或者(zhe)肉餡(xian)餃子、燉雞……以(yi)表示滋(zi)補(bu)身(shen)體(ti)的意思！

作為挑剔的(de)吃貨，火候到位，味道(dao)最佳的(de)肉(rou)食才能深得人(ren)心。很(hen)多(duo)小伙伴發現自己在烹(peng)制肉(rou)食時，明明火候控制得剛好，但出來(lai)的(de)香味總是很(hen)怪，那也許是因(yin)為你的(de)煙(yan)機(ji)排(pai)煙(yan)不夠徹(che)底，廚房殘留了大(da)量的(de)油煙(yan)和(he)其他味道(dao)！

而集成灶十大品牌法帝集成灶采用側吸下排吸煙技術，吸煙距離更近，并且采用廣角黃金攏煙區設計，全面包絡油煙，強勁大吸力，吸凈率高達99.6%，在油煙未擴散(san)前就能(neng)夠吸走排(pai)出，讓廚房清新健(jian)康，餐餐吃肉(rou)盡享(xiang)美味！

養胃：健康“蒸(zheng)”功夫(fu)

一些養生專家認(ren)為：秋天容易燥熱，應多(duo)用“蒸”的(de)烹飪方(fang)式，能大程(cheng)度保住食物的(de)色香味，避免受(shou)熱不(bu)均和(he)過度煎炸造(zao)成營養成分的(de)破壞和(he)有害物質的(de)產生！蒸(zheng)魚、蒸(zheng)蝦、蒸(zheng)蛋......簡單又營養，好吃不(bu)油(you)膩！

法帝集成(cheng)灶“蒸”功(gong)夫也是一絕，立秋美食(shi)廚(chu)電來啦！法(fa)帝(di)蒸箱款集成灶(zao)搭(da)載(zai)了(le)高(gao)溫蒸功(gong)能，可以實現120℃的(de)高溫蒸，360℃動態蒸汽對流技術(shu)，控溫更準確，能讓蒸汽迅速(su)達到(dao)腔內各個區域，使食(shi)物(wu)受熱均勻，讓食(shi)物(wu)緊縮營養(yang)，肉嫩(nen)飽滿，不會(hui)因為時(shi)間過長而導(dao)致食(shi)材(cai)發黃等問題，30分鐘快速擁有一桌秋日美食(shi)盛宴！

潤(run)肺：防秋燥，吃燉梨

秋季氣候干(gan)燥(zao)(zao)，容(rong)易引(yin)起秋季干(gan)燥(zao)(zao)癥。身(shen)體很(hen)(hen)健康的(de)(de)人，對(dui)(dui)于秋燥(zao)(zao)還(huan)能通過自身(shen)體內津液的(de)(de)調節適應秋燥(zao)(zao)。而對(dui)(dui)于一些(xie)體弱的(de)(de)人，容(rong)易受秋燥(zao)(zao)影響，引(yin)起一系列癥狀，如(ru)干(gan)咳(ke)、咽喉干(gan)燥(zao)(zao)、聲音(yin)嘶啞、皮膚干(gan)燥(zao)(zao)感等，而燉梨就是很(hen)(hen)好的(de)(de)潤(run)燥(zao)(zao)選(xuan)擇！

法帝集成灶配置全進(jin)風(feng)燃燒系(xi)統，能從四面(mian)補給充(chong)足的氧氣，實現供氧、進(jin)氧理想效果，充(chong)分(fen)混合，熱負荷可達(da)5.0kw，且一級能效(xiao)更(geng)加(jia)環保，同時配置了聚(ju)(ju)能環鍋架，熱(re)能有效(xiao)聚(ju)(ju)攏至鍋底(di)，防(fang)止熱(re)能不必要的(de)流(liu)失(shi)，并且采用隨(sui)心(xin)調火技術，大小火隨(sui)心(xin)調節，燉(dun)湯燉(dun)梨更(geng)給力，美味(wei)湯水清(qing)熱(re)潤(run)肺(fei)，生津止渴，讓全家人健康入秋！

循序漸(jian)進得慢慢補

你與秋膘之間(jian)還差一(yi)臺法(fa)帝集成灶

魚肉同蒸、小粥(zhou)慢燉涮、烤、燉、煮

多(duo)重(zhong)美味一次搞定(ding)

秋季(ji)健(jian)康(kang)廚房就是這(zhe)么簡單